Undersøgelser viser, at læring regelmæssigt og konsekvent er langt mere effektiv end at proppe eller lære i sidste øjeblik.
Brug af visualiseringsteknikker, såsom mentale tegninger eller diagrammer, kan hjælpe med at øge forståelsen og fastholdelse af information.
Anvendelse af læringsteknikker gennem undervisning, hvor du lærer det materiale, du har lært til andre, kan hjælpe med at konsolidere din viden og øge din forståelse.
Øvelse inden læring kan hjælpe med at øge dit fokus og koncentration.
Undersøgelsen viser, at det at tage en håndrekord snarere end at skrive kan hjælpe med at øge forståelsen og fastholdelse af information.
Påfør inverterede læringsteknikker, hvor du starter med at forstå mere komplekse koncepter og derefter arbejde baglæns til grundlæggende koncepter kan hjælpe med at forbedre din forståelse og problemløsningsevner.
Undersøgelser viser, at hvile regelmæssigt under læring kan hjælpe med at øge dit fokus og koncentration.
Brug af et flashcard til at huske fakta eller formler kan hjælpe med at øge fastholdelsen af dine oplysninger.
Diskussion med venner eller læringsgruppemedlemmer kan hjælpe dig med at forstå vanskelige koncepter og se forskellige perspektiver.
Undersøgelsen viser, at gentagelse af det materiale, der er undersøgt umiddelbart efter læring, kan hjælpe med at konsolidere din viden og øge din informationsopbevaring på lang sigt.
