Дослідження показують, що навчання регулярно та послідовно набагато ефективніше, ніж набивання чи навчання в останню хвилину.
Використання методів візуалізації, таких як розумові малюнки або діаграми, може допомогти підвищити розуміння та збереження інформації.
Застосування методів навчання за допомогою викладання, де ви навчаєте матеріалу, який ви навчилися іншим, може допомогти консолідувати свої знання та підвищити своє розуміння.
Вправи перед навчанням можуть допомогти збільшити фокус та концентрацію.
Дослідження показує, що взяття рук, а не набору тексту може допомогти підвищити розуміння та збереження інформації.
Застосовуйте перевернуті методи навчання, де ви починаєте з розуміння більш складних понять, а потім, що працює назад до основних понять, може допомогти вдосконалити навички розуміння та вирішення проблем.
Дослідження показують, що відпочинок регулярно під час навчання може допомогти збільшити вашу увагу та концентрацію.
Використання флеш -картки для запам'ятовування фактів або формул може допомогти збільшити збереження вашої інформації.
Обговорення з друзями чи членами навчальної групи може допомогти вам зрозуміти складні поняття та побачити різні перспективи.
Дослідження показує, що повторення матеріалу, який вивчався відразу після навчання, може допомогти консолідувати ваші знання та збільшити збереження інформації в довгостроковій перспективі.
