10 Huvitavaid Fakte About Massage Therapy

Transcript:

Languages:

• Massaažiteraapia on tervendav praktika, mida on kasutatud tuhandeid aastaid kogu maailmas.
• Egiptuse mitmest iidsetest kivimaalidest on leitud massaažitehnikaid.
• Massaaž võib aidata vähendada stressi ja parandada üldist tervist.
• Mõned massaaži tüübid, näiteks refleksoloogia massaaž, võivad aidata parandada elundite ja kehasüsteemide tervist.
• Massaaž võib aidata vähendada lihaste pinget ja suurendada keha paindlikkust.
• Mõned massaaži tüübid, näiteks Shiatsu massaaž, võivad aidata unekvaliteeti parandada.
• Massaaž võib aidata vähendada keha valu ja ebamugavusi.
• Mõned massaaži tüübid, näiteks sünnieelne massaaž, võivad aidata rasedaid sünnituse jaoks ette valmistada.
• Massaaž võib aidata suurendada vereringet ja aidata kehal toksiine eemaldada.
• Massaažiteraapiat saab teha erinevates kohtades, sealhulgas spaades, tervisekliinikutes või kodus.