10 Interesting Fact About Massage Therapy

Transcript:

Languages:

• مساج تھراپی ایک شفا بخش عمل ہے جو دنیا بھر میں ہزاروں سالوں سے استعمال ہوتا رہا ہے۔
• مصر میں کئی قدیم پتھر کی پینٹنگز میں مساج کی تکنیک پائی گئی ہیں۔
• مساج تناؤ کو کم کرنے اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے۔
• مساج کی کچھ اقسام ، جیسے ریفلیکسولوجی مساج ، اعضاء اور جسمانی نظام کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
• مساج پٹھوں میں تناؤ کو کم کرنے اور جسم کی لچک کو بڑھانے میں مدد کرسکتا ہے۔
• مساج کی کچھ اقسام ، جیسے شیٹسو مساج ، نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
• مساج جسم میں درد اور تکلیف کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
• مساج کی کچھ اقسام ، جیسے قبل از پیدائش کا مساج ، حاملہ خواتین کو مزدوری کے ل prepare تیار کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
• مساج خون کی گردش کو بڑھانے میں مدد کرسکتا ہے اور جسم کو زہریلا دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
• مساج تھراپی مختلف جگہوں پر کی جاسکتی ہے ، بشمول اسپاس ، ہیلتھ کلینک ، یا گھر میں۔