10 दिलचस्प तथ्य About Psychology of addiction and recovery

पदार्थों पर निर्भरता किसी व्यक्ति के मस्तिष्क को प्रभावित कर सकती है और उनके व्यवहार और भावनाओं में परिवर्तन का कारण बन सकती है।
ऐसे आनुवंशिक कारक हैं जो पदार्थों पर निर्भरता विकसित करने के लिए किसी व्यक्ति की प्रवृत्ति को प्रभावित करते हैं।
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा निर्भरता की वसूली प्रक्रिया में व्यक्तियों की मदद कर सकती है।
एक अध्ययन से पता चलता है कि व्यायाम पदार्थों का उपयोग करने की इच्छा को कम करने में मदद कर सकता है।
समूह चिकित्सा सामाजिक सहायता प्रदान करके और अनुभव साझा करके निर्भरता से वसूली प्रक्रिया में व्यक्तियों की मदद कर सकती है।
पदार्थों पर नशे की लत और निर्भरता के बीच एक अंतर है, जहां लत में एक इच्छा शामिल है जिसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है जबकि निर्भरता में पदार्थों पर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक निर्भरता शामिल है।
निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी उन व्यक्तियों की मदद कर सकती है जो धूम्रपान को रोकने की कोशिश करते हैं।
ऐसे सामाजिक कारक हैं जो पदार्थों पर निर्भरता विकसित करने के लिए किसी व्यक्ति की प्रवृत्ति को प्रभावित करते हैं, जैसे कि सामाजिक दबाव और साथियों के प्रभाव।
पारिवारिक चिकित्सा देखभाल और समर्थन में परिवार के सदस्यों को शामिल करके निर्भरता से वसूली प्रक्रिया में व्यक्तियों की मदद कर सकती है।
शॉर्ट -टर्म और लॉन्ग -टर्म रिकवरी प्रक्रिया के बीच एक अंतर है, जहां शॉर्ट -टर्म रिकवरी में पदार्थों के उपयोग की समाप्ति शामिल होती है जबकि लॉन्ग -टर्म रिकवरी में एक स्वस्थ जीवन शैली और मानसिकता में परिवर्तन शामिल होता है।