10 ความจริงที่น่าสนใจ About Psychology of addiction and recovery

Transcript:

Languages:

• การพึ่งพาสารอาจส่งผลกระทบต่อสมองของบุคคลและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมและอารมณ์ของพวกเขา
• มีปัจจัยทางพันธุกรรมที่มีอิทธิพลต่อแนวโน้มของบุคคลในการพัฒนาการพึ่งพาสาร
• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถช่วยบุคคลในกระบวนการกู้คืนการพึ่งพาอาศัยกัน
• การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายสามารถช่วยลดความปรารถนาที่จะใช้สาร
• การบำบัดแบบกลุ่มสามารถช่วยบุคคลในกระบวนการกู้คืนจากการพึ่งพาโดยการให้การสนับสนุนทางสังคมและประสบการณ์การแบ่งปัน
• มีความแตกต่างระหว่างการติดยาเสพติดและการพึ่งพาสารซึ่งการติดยาเสพติดเกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่ไม่สามารถควบคุมได้ในขณะที่การพึ่งพาอาศัยกันเกี่ยวข้องกับการพึ่งพาทางร่างกายและจิตใจต่อสาร
• การบำบัดทดแทนนิโคตินสามารถช่วยผู้ที่พยายามหยุดสูบบุหรี่
• มีปัจจัยทางสังคมที่มีอิทธิพลต่อแนวโน้มของบุคคลในการพัฒนาการพึ่งพาสารเช่นแรงกดดันทางสังคมและอิทธิพลของเพื่อน
• การบำบัดด้วยครอบครัวสามารถช่วยบุคคลในกระบวนการกู้คืนจากการพึ่งพาอาศัยกันโดยเกี่ยวข้องกับสมาชิกในครอบครัวในการดูแลและสนับสนุน
• มีความแตกต่างระหว่างกระบวนการกู้คืนระยะสั้นและระยะยาวซึ่งการกู้คืนระยะสั้นเกี่ยวข้องกับการยุติการใช้สารในขณะที่การกู้คืนระยะยาวเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการเปลี่ยนแปลงความคิด