10 Sự Thật Thú Vị About Psychology of addiction and recovery

Transcript:

Languages:

• Sự phụ thuộc vào các chất có thể ảnh hưởng đến não của một người và gây ra những thay đổi trong hành vi và cảm xúc của chúng.
• Có các yếu tố di truyền ảnh hưởng đến xu hướng phát triển sự phụ thuộc vào các chất.
• Liệu pháp hành vi nhận thức có thể giúp các cá nhân trong quá trình phục hồi sự phụ thuộc.
• Một nghiên cứu cho thấy tập thể dục có thể giúp giảm mong muốn sử dụng các chất.
• Liệu pháp nhóm có thể giúp các cá nhân trong quá trình phục hồi từ sự phụ thuộc bằng cách cung cấp hỗ trợ xã hội và chia sẻ kinh nghiệm.
• Có một sự khác biệt giữa nghiện và phụ thuộc vào các chất, trong đó nghiện liên quan đến mong muốn không thể kiểm soát được trong khi sự phụ thuộc liên quan đến sự phụ thuộc về thể chất và tâm lý vào các chất.
• Liệu pháp thay thế nicotine có thể giúp những người cố gắng ngừng hút thuốc.
• Có những yếu tố xã hội ảnh hưởng đến xu hướng phát triển sự phụ thuộc vào các chất, chẳng hạn như áp lực xã hội và ảnh hưởng của các đồng nghiệp.
• Liệu pháp gia đình có thể giúp các cá nhân trong quá trình phục hồi từ sự phụ thuộc bằng cách liên quan đến các thành viên trong gia đình trong chăm sóc và hỗ trợ.
• Có một sự khác biệt giữa quá trình phục hồi ngắn hạn và dài hạn, trong đó phục hồi ngắn hạn liên quan đến việc chấm dứt việc sử dụng các chất trong khi phục hồi dài hạn liên quan đến lối sống lành mạnh và thay đổi tư duy.