10 Zanimljivosti About The psychology of emotions and emotional intelligence
10 Zanimljivosti About The psychology of emotions and emotional intelligence
Transcript:
Languages:
Ljudi koji su u stanju kontrolirati svoje emocije vjerojatnije će imati veću sreću i zadovoljstvo životom.
Pozitivne emocije mogu poboljšati nečije pamćenje i kreativnost.
Jedenje previše vijesti ili negativnih društvenih medija može utjecati na emocionalno stanje i mentalno zdravlje osobe.
Sposobnost prepoznavanja emocija drugih i točno reagiranja ključ je uspjeha u međuljudskim odnosima.
Emocije povezane s radošću i srećom mogu poboljšati imunološki sustav.
Reapprepratiisal kognitivni, što je sposobnost ponovnog ocjenjivanja situacija koje uzrokuju negativne emocije, može pomoći nekome da prevlada stres i depresiju.
Tendencija izbjegavanja negativnih emocija može dugoročno pogoršati čovjekovo mentalno i fizičko stanje.
Emocije su biološki signali koji pomažu nekome da razumije okolno okruženje i donese ispravne odluke.
Svatko ima različitu razinu emocionalne osjetljivosti, ovisno o genetskim i okolišnim čimbenicima.
Vještine emocionalnog upravljanja mogu se obučiti i poboljšati kontinuiranom praksom i obukom.
