10 Įdomūs Faktai About Emotional Intelligence

Transcript:

Languages:

• Emocinis intelektas ar emocinis intelektas yra žmogaus sugebėjimas atpažinti, suprasti, valdyti ir valdyti savo ir kitų emocijas.
• Emocinį intelektą galima išmokyti ir patobulinti treniruotės ir patirties metu.
• Asmenys, turintys aukštą emocinį intelektą, paprastai palaiko geresnius socialinius ryšius ir sėkmingesnius karjeroje.
• Emocinis intelektas nėra statiškas, tačiau laikui bėgant gali keistis ir gyvenimo patirtis.
• Emocinis intelektas gali padėti asmeniui efektyviai susidoroti su spaudimu ir stresu.
• Kitų emocijų atpažinimas ir supratimas gali padėti pagerinti sugebėjimą bendrauti ir užmegzti geresnius santykius.
• Emocinis intelektas taip pat gali padėti kažkam priimti geresnius ir protingus sprendimus.
• Asmenys, turintys aukštą emocinį intelektą, yra linkę labiau toleruoti skirtumus ir turi labiau įtraukiantį požiūrį.
• Emocinis intelektas gali padėti konstruktyviai įveikti konfliktą ir pasiekti naudingą sprendimą.
• Emocinis intelektas taip pat gali padėti kam nors ugdyti empatiją ir geriau suprasti kitų perspektyvą.