يمكن أن تستغرق عملية الاسترداد من الإدمان وقتًا طويلاً ، لكن النتائج يمكن أن تكون مرضية للغاية.
العلاج الجماعي والدعم من الأصدقاء والعائلة مهمان للغاية في عملية الاسترداد.
لا ينطوي الانتعاش من الإدمان على إنهاء استخدام المواد فحسب ، بل ينطوي أيضًا على تغييرات في نمط الحياة والفكر.
نجح الكثير من الناس في التعافي من الإدمان والعيش بسعادة وصحي ومنتج.
لا توجد طريقة واحدة صحيحة للتعافي للجميع. يحتاج كل فرد إلى خطة استرداد فريدة وتكييفها مع احتياجاتهم.
لا يقتصر الإدمان على المخدرات والكحول فحسب ، بل يمكن أن يحدث أيضًا في المقامرة والألعاب والإنترنت.
وصمة عار الإدمان غالباً ما تجعل الناس مترددين في طلب المساعدة. ومع ذلك ، لا يوجد شيء خاطئ أو ضعيف في طلب المساعدة لمشاكل الصحة العقلية.
الانتعاش من الإدمان لا يعيد الأفراد إلى الحياة الطبيعية فحسب ، بل يساعدهم أيضًا على تحقيق إمكاناتهم الحقيقية.
تقدم العديد من المراكز المعيارية والمراكز السريرية المساعدة والدعم للأشخاص الذين يرغبون في التعافي من الإدمان.
في عملية الانتعاش ، من المهم الانتباه إلى الصحة البدنية والعقلية ، بما في ذلك الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية أو العلاج أو الاستشارة إذا لزم الأمر.
