Tsarin dawowa daga jaraba na iya ɗaukar lokaci mai tsawo, amma sakamakon zai iya gamsar da gaske.
Kungiyoyin koyarwa da tallafi daga abokai da dangi suna da matukar mahimmanci a cikin tsarin dawo da shi.
Sake dawowa daga jaraba ba kawai ya ƙunshi dakatar da amfani da abubuwan da ke faruwa ba da tunani.
Mutane da yawa sun yi nasara wajen murmurewa daga jaraba kuma suna ci gaba da farin ciki, lafiya, da kuma m.
Babu wani madaidaiciyar hanyar dawo da kowa. Kowane mutum yana buƙatar takamaiman shirin dawo da kullun kuma ya dace da bukatunsu.
Bara jaraba ba kawai iyakance ga kwayoyi da barasa ba, har ma yana iya faruwa a cikin caca, wasanni da intanet.
Stigma na jaraba sau da yawa yana sa mutane su nemi taimako. Koyaya, babu wani abin da ba daidai ba ko rauni wajen neman taimako don matsalolin lafiyar kwakwalwa.
Sake murmurewa daga jaraba ba wai kawai ya dawo da mutane zuwa yau da kullun ba, har ma yana taimaka musu wajen samun damar gaskiya.
Da yawa daga cibiyoyin asibiti da cibiyoyin bayar da taimako da tallafi ga mutanen da suke son dawowa daga jaraba.
A cikin tsarin dawo da, yana da mahimmanci a kula da lafiyar jiki da kwakwalwa, ciki har da riƙe abinci mai kyau, motsa jiki na yau da kullun, da maganin ko shawara ko shawara idan ana buƙata.
