10 有趣的事实 About Addiction recovery

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• 从成瘾中恢复过程可能需要很长时间，但是结果可能非常令人满意。
• 在恢复过程中，团体疗法和朋友和家人的支持非常重要。
• 从成瘾中恢复不仅涉及终止使用物质的使用，而且还涉及生活方式和思想的变化。
• 许多人成功地从成瘾中恢复过来，幸福，健康和富有成效。
• 每个人都没有一种正确的恢复方式。 每个人都需要一个独特的恢复计划，并适应他们的需求。
• 成瘾不仅限于毒品和酒精，而且还可能发生在赌博，游戏和互联网中。
• 成瘾的污名通常会使人们不愿寻求帮助。 但是，寻求精神健康问题的帮助没有错或虚弱。
• 从成瘾中恢复不仅使个人恢复正常生活，而且还可以帮助他们发挥真正的潜力。
• 许多康复和临床中心为想要从成瘾中康复的人们提供帮助和支持。
• 在恢复过程中，重要的是要注意身心健康，包括保持健康的饮食，定期运动以及治疗或咨询。