लत से रिकवरी प्रक्रिया में लंबा समय लग सकता है, लेकिन परिणाम बहुत संतोषजनक हो सकते हैं।
ग्रुप थेरेपी और दोस्तों और परिवार से समर्थन वसूली प्रक्रिया में बहुत महत्वपूर्ण है।
लत से वसूली में न केवल पदार्थों के उपयोग की समाप्ति शामिल है, बल्कि जीवनशैली और विचार में परिवर्तन भी शामिल है।
बहुत से लोग नशे की लत से उबरने और खुशी से, स्वस्थ और उत्पादक रहने में सफल रहे हैं।
सभी के लिए पुनर्प्राप्ति का कोई सही तरीका नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति को एक अद्वितीय पुनर्प्राप्ति योजना की आवश्यकता होती है और उनकी आवश्यकताओं के अनुकूल होता है।
लत न केवल ड्रग्स और अल्कोहल तक सीमित है, बल्कि जुआ, खेल और इंटरनेट में भी हो सकती है।
लत का कलंक अक्सर लोगों को मदद लेने के लिए अनिच्छुक बनाता है। हालांकि, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए मदद मांगने में कुछ भी गलत या कमजोर नहीं है।
नशे की लत से वसूली न केवल व्यक्तियों को सामान्य जीवन में लौटाती है, बल्कि उन्हें अपनी वास्तविक क्षमता को प्राप्त करने में भी मदद करती है।
कई पुनर्वास और नैदानिक केंद्र उन लोगों के लिए सहायता और सहायता प्रदान करते हैं जो नशे की लत से उबरना चाहते हैं।
पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, जिसमें स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और चिकित्सा या परामर्श को बनाए रखना शामिल है।
