Återhämtningsprocessen från beroende kan ta lång tid, men resultaten kan vara mycket tillfredsställande.
Gruppterapi och stöd från vänner och familj är mycket viktiga i återhämtningsprocessen.
Återhämtning från missbruk innebär inte bara avslutande av användningen av ämnen, utan innebär också förändringar i livsstil och tanke.
Många har lyckats återhämta sig från beroende och leva lyckligt, friskt och produktivt.
Det finns inget korrekt sätt att återhämta sig för alla. Varje individ behöver en unik återhämtningsplan och anpassas efter deras behov.
Beroende är inte bara begränsad till droger och alkohol, utan kan också förekomma i spel, spel och internet.
Stigma av beroende gör att människor ofta är ovilliga att söka hjälp. Det är dock inget fel eller svagt att be om hjälp för psykiska hälsoproblem.
Återhämtning från beroende återlämnar inte bara individer till det normala livet, utan hjälper dem också att uppnå sin verkliga potential.
Många rehabiliterings- och kliniska centra erbjuder hjälp och stöd för människor som vill återhämta sig från beroende.
I återhämtningsprocessen är det viktigt att uppmärksamma fysisk och mental hälsa, inklusive att upprätthålla en hälsosam kost, regelbunden träning och terapi eller rådgivning om det behövs.
