Η διαδικασία ανάκτησης από τον εθισμό μπορεί να διαρκέσει πολύ, αλλά τα αποτελέσματα μπορεί να είναι πολύ ικανοποιητικά.
Η ομαδική θεραπεία και η υποστήριξη από τους φίλους και την οικογένεια είναι πολύ σημαντικά στη διαδικασία ανάκτησης.
Η ανάκτηση από τον εθισμό όχι μόνο περιλαμβάνει τον τερματισμό της χρήσης ουσιών, αλλά περιλαμβάνει επίσης αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη σκέψη.
Πολλοί άνθρωποι κατάφεραν να ανακάμψουν από τον εθισμό και να ζουν ευτυχώς, υγιή και παραγωγικά.
Δεν υπάρχει κανένας σωστός τρόπος ανάκαμψης για όλους. Κάθε άτομο χρειάζεται ένα μοναδικό σχέδιο αποκατάστασης και προσαρμόστηκε στις ανάγκες του.
Ο εθισμός δεν περιορίζεται μόνο στα ναρκωτικά και το αλκοόλ, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί σε τυχερά παιχνίδια, παιχνίδια και στο Διαδίκτυο.
Το στίγμα του εθισμού συχνά καθιστά τους ανθρώπους απρόθυμοι να ζητήσουν βοήθεια. Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα λάθος ή αδύναμο να ζητήσετε βοήθεια για προβλήματα ψυχικής υγείας.
Η ανάκτηση από τον εθισμό όχι μόνο επιστρέφει τα άτομα στην κανονική ζωή, αλλά και τους βοηθά να επιτύχουν τις πραγματικές τους δυνατότητες.
Πολλά κέντρα αποκατάστασης και κλινικών προσφέρουν βοήθεια και υποστήριξη για άτομα που θέλουν να ανακάμψουν από τον εθισμό.
Στη διαδικασία ανάκαμψης, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στη σωματική και ψυχική υγεία, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης μιας υγιεινής διατροφής, της τακτικής άσκησης και της θεραπείας ή της παροχής συμβουλών, αν χρειαστεί.
