Atkūrimo procesas nuo priklausomybės gali užtrukti ilgai, tačiau rezultatai gali būti labai patenkinti.
Grupinė terapija ir draugų ir šeimos narių palaikymas yra labai svarbūs atkūrimo procese.
Atsigavimas po priklausomybės ne tik apima medžiagų naudojimo nutraukimą, bet ir susiję su gyvenimo būdo ir minties pokyčiais.
Daugeliui žmonių pavyko atsigauti po priklausomybės ir gyventi laimingai, sveikai ir produktyviai.
Visiems nėra vieno teisingo atsigavimo būdo. Kiekvienam asmeniui reikalingas unikalus atkūrimo planas ir pritaikytas jų poreikiams.
Priklausomybė yra ne tik narkotikų ir alkoholio, bet ir gali atsirasti lošime, žaidimuose ir internete.
Priklausomybės stigma dažnai verčia žmones nenorėti ieškoti pagalbos. Tačiau prašant pagalbos dėl psichinės sveikatos problemų nėra nieko blogo ar silpno.
Pasveikimas nuo priklausomybės ne tik grąžina asmenis į normalų gyvenimą, bet ir padeda jiems pasiekti tikrąjį savo potencialą.
Daugelis reabilitacijos ir klinikinių centrų teikia pagalbą ir paramą žmonėms, norintiems atsigauti po priklausomybės.
Atkūrimo procese svarbu atkreipti dėmesį į fizinę ir psichinę sveikatą, įskaitant sveikos mitybos palaikymą, reguliarią mankštą ir terapiją ar prireikus konsultacijas.
