আসক্তি থেকে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ সময় নিতে পারে তবে ফলাফলগুলি খুব সন্তোষজনক হতে পারে।
পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াতে গ্রুপ থেরাপি এবং বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সমর্থন খুব গুরুত্বপূর্ণ।
আসক্তি থেকে পুনরুদ্ধারের মধ্যে কেবল পদার্থের ব্যবহারের সমাপ্তি জড়িত নয়, তবে জীবনধারা এবং চিন্তার পরিবর্তনও জড়িত।
অনেকে আসক্তি থেকে পুনরুদ্ধার করতে এবং সুখে, স্বাস্থ্যকর এবং উত্পাদনশীল জীবনযাপনে সফল হয়েছেন।
প্রত্যেকের জন্য পুনরুদ্ধারের কোনও সঠিক উপায় নেই। প্রতিটি ব্যক্তির একটি অনন্য পুনরুদ্ধার পরিকল্পনা প্রয়োজন এবং তাদের প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া।
And। আসক্তি কেবল ড্রাগ এবং অ্যালকোহলের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, তবে জুয়া, গেমস এবং ইন্টারনেটেও ঘটতে পারে।
And। আসক্তির কলঙ্ক প্রায়শই মানুষকে সাহায্য চাইতে নারাজ করে তোলে। তবে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য সহায়তা চাইতে ভুল বা দুর্বল কিছু নেই।
আসক্তি থেকে পুনরুদ্ধার ব্যক্তিদের কেবল সাধারণ জীবনে ফিরিয়ে দেয় না, তবে তাদের সত্য সম্ভাবনা অর্জনে সহায়তা করে।
অনেক পুনর্বাসন এবং ক্লিনিকাল কেন্দ্রগুলি আসক্তি থেকে পুনরুদ্ধার করতে চায় এমন লোকদের জন্য সহায়তা এবং সহায়তা সরবরাহ করে।
পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াতে, প্রয়োজনে স্বাস্থ্যকর ডায়েট, নিয়মিত অনুশীলন এবং থেরাপি বা পরামর্শ বা পরামর্শ সহ শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
