Şəfa kristalları, dünyanın müxtəlif mədəniyyətləri, o cümlədən Hindistan, Misir və Çində minlərlə il ərzində istifadə edilmişdir.
Bəzi kristallar, stressi azaltmağa və konsentrasiyanı artırmağa kömək edən kvars kristalları kimi fərqli şəfa gücünə sahib olduğuna inanılır.
Bəzi insanlar kristalları chakra və ya enerji mərkəzini insan orqanizmində açmaq üçün bir vasitə kimi hesab edirlər.
Bəzi kristallar, yuxusuzluq, bel ağrısı və baş ağrısı kimi müəyyən sağlamlıq problemlərinin aradan qaldırılmasına kömək etdiyinə inanılır.
Ən çox şəfa kristallarında istifadə olunan kristallar, ametis, kvars və turmalin daxildir.
Şəfa kristallarında istifadə olunmaqdan əlavə, müəyyən kristallar da meditasiya, yoga və digər mənəvi təcrübələrdə də istifadə olunur.
Bəzi büllur şəfalı praktikantlar inanırlar ki, kristallar əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa və narahatlığı azaltmağa kömək edə biləcək müsbət enerji yaymaq olar.
Bəzi insanlar müəyyən kristallar tərəfdaşlar arasındakı əlaqəni gücləndirməyə və ya ailə istiqrazlarını gücləndirməyə kömək edə biləcəklərinə inanırlar.
Müəyyən kristallar da yaradıcılığı artırmağa və kimisə hədəflərinə çatmağa həvəsləndirdiyinə inanılır.
Şəfa kristallarının effektivliyini dəstəkləyən elmi dəlil olmasa da, bir çox insan bu təcrübənin faydalarını hiss edir və sağlamlığını və rifahını yaxşılaşdırmaq üçün bir vasitə kimi istifadə etməyə davam edir.
