D'úsáid cultúir éagsúla ar fud an domhain criostail leighis ar feadh na mílte bliain, lena n -áirítear san India, san Éigipt agus sa tSín.
Creidtear go bhfuil cumhacht leighis dhifriúil ag criostail áirithe, mar shampla criostail Grianchloch a chreidtear a chuidíonn le strus a laghdú agus le tiúchan a mhéadú.
Measann roinnt daoine go bhfuil criostail mar uirlis chun an chakra nó lár an fhuinnimh a oscailt i gcorp an duine.
Creidtear freisin go gcabhraíonn criostail áirithe le fadhbanna áirithe sláinte a shárú, mar shampla insomnia, pian ar ais, agus tinneas cinn.
I measc na gcriostal is minice a úsáidtear i gcriostail leighis tá Ametis, Grianchloch, agus Tourmalin.
Chomh maith le bheith in úsáid i gcriostail leighis, úsáidtear criostail áirithe freisin i machnamh, i Yoga, agus i gcleachtais spioradálta eile.
Creideann roinnt cleachtóirí cneasaithe criostail gur féidir le criostail fuinneamh dearfach a astú ar féidir leo cabhrú le giúmar a fheabhsú agus imní a laghdú.
Creideann roinnt daoine gur féidir le criostail áirithe cuidiú leis an gcaidreamh idir comhpháirtithe a neartú nó bannaí teaghlaigh a neartú.
Creidtear freisin go gcabhraíonn criostail áirithe le cruthaitheacht a mhéadú agus le duine a spreagadh chun a spriocanna a bhaint amach.
Cé nach bhfuil aon fhianaise eolaíoch ann a thacaíonn le héifeachtacht criostail leighis, mothaíonn go leor daoine na buntáistí a bhaineann leis an gcleachtas seo agus leanann siad ar aghaidh ag baint úsáide as mar uirlis chun a sláinte agus a leas a fheabhsú.
