Fuwele za uponyaji zimetumika kwa maelfu ya miaka na tamaduni mbali mbali ulimwenguni kote, pamoja na India, Misri na Uchina.
Fuwele zingine zinaaminika kuwa na nguvu tofauti za uponyaji, kama fuwele za quartz ambazo zinaaminika kusaidia kupunguza mkazo na kuongeza mkusanyiko.
Watu wengine huchukulia fuwele kama zana ya kufungua chakra au kituo cha nishati katika mwili wa mwanadamu.
Fuwele zingine pia zinaaminika kusaidia kuondokana na shida fulani za kiafya, kama vile kukosa usingizi, maumivu ya mgongo, na maumivu ya kichwa.
Fuwele zinazotumika mara nyingi katika fuwele za uponyaji ni pamoja na ametis, quartz, na tourmalin.
Mbali na kutumiwa katika fuwele za uponyaji, fuwele fulani pia hutumiwa katika kutafakari, yoga, na mazoea mengine ya kiroho.
Wataalam wengine wa uponyaji wa kioo wanaamini kuwa fuwele zinaweza kutoa nishati chanya ambayo inaweza kusaidia kuboresha hali na kupunguza wasiwasi.
Watu wengine wanaamini kuwa fuwele fulani zinaweza kusaidia kuimarisha uhusiano kati ya wenzi au kuimarisha vifungo vya familia.
Fuwele zingine pia zinaaminika kusaidia kuongeza ubunifu na kuhamasisha mtu kufikia malengo yao.
Ingawa hakuna ushahidi wa kisayansi unaounga mkono ufanisi wa fuwele za uponyaji, watu wengi wanahisi faida za mazoezi haya na wanaendelea kuitumia kama zana ya kuboresha afya zao na ustawi wao.
