भारत, मिस्र और चीन सहित दुनिया भर में विभिन्न संस्कृतियों द्वारा हजारों वर्षों से हीलिंग क्रिस्टल का उपयोग किया गया है।
माना जाता है कि कुछ क्रिस्टल में अलग -अलग उपचार शक्ति होती है, जैसे कि क्वार्ट्ज क्रिस्टल जो तनाव को कम करने और एकाग्रता को बढ़ाने में मदद करते हैं।
कुछ लोग मानव शरीर में चक्र या ऊर्जा के केंद्र को खोलने के लिए क्रिस्टल को एक उपकरण मानते हैं।
कुछ क्रिस्टल भी कुछ स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे अनिद्रा, पीठ दर्द और सिरदर्द को दूर करने में मदद करने के लिए माना जाता है।
क्रिस्टल में सबसे अधिक बार उपयोग किए जाने वाले क्रिस्टल में Ametis, Quartz और Tourmalin शामिल हैं।
उपचार क्रिस्टल में उपयोग किए जाने के अलावा, कुछ क्रिस्टल का उपयोग ध्यान, योग और अन्य आध्यात्मिक प्रथाओं में भी किया जाता है।
कुछ क्रिस्टल हीलिंग प्रैक्टिशनर्स का मानना है कि क्रिस्टल सकारात्मक ऊर्जा का उत्सर्जन कर सकते हैं जो मूड को बेहतर बनाने और चिंता को कम करने में मदद कर सकते हैं।
कुछ लोगों का मानना है कि कुछ क्रिस्टल भागीदारों के बीच संबंधों को मजबूत करने या पारिवारिक बंधनों को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं।
कुछ क्रिस्टल भी माना जाता है कि वह रचनात्मकता को बढ़ाने में मदद करता है और किसी को अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता है।
हालांकि कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है जो हीलिंग क्रिस्टल की प्रभावशीलता का समर्थन करता है, बहुत से लोग इस अभ्यास के लाभों को महसूस करते हैं और इसे अपने स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करने के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग करना जारी रखते हैं।
