10 Ενδιαφέροντα Γεγονότα About The psychology of motivation

Transcript:

Languages:

• Το κίνητρο είναι μια εσωτερική κίνηση που ενθαρρύνει ένα άτομο να αναλάβει συγκεκριμένες ενέργειες.
• Τα κίνητρα μπορούν να προέρχονται από εσωτερικούς παράγοντες όπως οι επιθυμίες, οι επιθυμίες και τα ενδιαφέροντα ή από εξωτερικούς παράγοντες όπως οι ανταμοιβές και η τιμωρία.
• Υπάρχουν δύο τύποι κινήτρων, δηλαδή τα εγγενή κίνητρα που προέρχονται από την ικανοποίηση να κάνουν κάτι και εξωγενή κίνητρα που προέρχονται από εξωτερικούς παράγοντες όπως ανταμοιβές και τιμωρία.
• Η έννοια της αυτο-αποτελεσματικότητας είναι πολύ σημαντική για τα κίνητρα, επειδή τα άτομα που έχουν υψηλή αυτοπεποίθηση θα είναι πιο κίνητρα για την επίτευξη των στόχων τους.
• Η ιεραρχική θεωρία των αναγκών του Abraham Maslow δηλώνει ότι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές ανάγκες και πρέπει να ανταποκρίνονται πρώτα στις βασικές ανάγκες πριν επιτύχουν υψηλότερες ανάγκες.
• Περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η κοινωνική υποστήριξη και οι καλές συνθήκες εργασίας μπορούν να αυξήσουν το κίνητρο κάποιου.
• Υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές στρατηγικές κινήτρων, όπως η παροχή θετικών ανατροφοδοτήσεων, η παροχή προκλήσεων που είναι σύμφωνα με τις ατομικές ικανότητες και παρέχουν αυτονομία στην εκτέλεση καθηκόντων.
• Οι δυσκολίες στην επίτευξη στόχων μπορούν να μειώσουν το κίνητρο ενός ατόμου, αλλά η αποτυχία μπορεί επίσης να αυξήσει τα κίνητρα εάν τα άτομα είναι σε θέση να μάθουν από αυτές τις αποτυχίες.
• Η ντοπαμίνη, ένας από τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο, εμπλέκεται στη διαδικασία κινήτρων και δίνει ευχάριστη επίδραση στον εγκέφαλο όταν τα άτομα φτάνουν στους στόχους τους.
• Τα κίνητρα μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου και μπορούν να επηρεαστούν από την εμπειρία ζωής, το περιβάλλον και άλλους εσωτερικούς παράγοντες.