10 Intressanta Fakta About The Psychology of Motivation

Transcript:

Languages:

• Motivation är en intern kraft som stimulerade någon att uppnå de önskade målen.
• Det finns två typer av motivation, nämligen inneboende och extrinsisk motivation.
• Intrinsisk motivation är motivation som kommer från en person själv, medan extrinsisk motivation är motivation som kommer från yttre faktorer som beröm, belöningar eller straff.
• Det finns flera berömda motivationsteorier som den hierarkiska teorin om Maslows behov, Vroom's Hope Theory och Theory of Independence of Deci och Ryan.
• Motivation påverkas av faktorer som personlighet, miljö och erfarenhet.
• Det finns flera sätt att öka motivationen som att ge beröm, ge gåvor eller ge utmanande utmaningar.
• Betoning på tydliga och mätbara mål kan bidra till att öka motivationen.
• Utmaningar och svårigheter som står inför att uppnå mål kan öka sin motivation.
• Motivation kan förändras över tid och kan påverkas av erfarenhet och förändrad miljö.
• Att ha ett tydligt och mätbart långsiktigt mål kan hjälpa någon att förbli motiverad och fokusera på dessa mål.