10 Ukweli Wa Kuvutia About The psychology of motivation and decision-making

Transcript:

Languages:

• Uamuzi ambao tunafanya unasukumwa na hisia zetu na maoni yetu ya habari iliyopo.
• Kuhamasisha kunaweza kugawanywa katika aina mbili, ambazo ni motisha ya ndani na ya nje.
• Shughuli za mwili zinaweza kuongeza motisha na kuboresha maamuzi.
• Chaguzi nyingi sana zinaweza kusababisha machafuko na kutokuwa na uhakika katika kufanya maamuzi.
• Tabia zinaweza kuathiri motisha yetu na kufanya maamuzi.
• Watu ambao wanahisi wenyewe wana udhibiti katika maisha yao huwa wanahamasishwa zaidi na kufanya maamuzi kwa urahisi.
• Uamuzi uliochukuliwa katika njaa au usingizi huwa wenye msukumo na wenye busara.
• Tabia yetu ya kuzuia maumivu au hasara ni kubwa kuliko hamu ya kufaidika au furaha.
• Dopamine, serotonin, na endorphins ni aina tatu za neurotransmitters ambazo zina jukumu la kuhamasisha na kutoa hisia za furaha.
• Ukosefu wa kulala au mafadhaiko unaweza kuathiri uwezo wetu wa kujihamasisha na kufanya maamuzi sahihi.