10 Sự Thật Thú Vị About The Psychology of Motivation

Transcript:

Languages:

• Động lực là một sức mạnh nội bộ thúc đẩy ai đó đạt được các mục tiêu mong muốn.
• Có hai loại động lực, cụ thể là động lực nội tại và bên ngoài.
• Động lực nội tại là động lực xuất phát từ chính một người, trong khi động lực bên ngoài là động lực xuất phát từ các yếu tố bên ngoài như khen ngợi, phần thưởng hoặc hình phạt.
• Có một số lý thuyết động lực nổi tiếng như lý thuyết phân cấp về nhu cầu của Maslow, lý thuyết hy vọng của Vroom và lý thuyết độc lập của Deci và Ryan.
• Động lực bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như tính cách, môi trường và kinh nghiệm.
• Có một số cách để tăng động lực như dành lời khen ngợi, tặng quà hoặc cung cấp những thách thức thách thức.
• Nhấn mạnh vào các mục tiêu rõ ràng và có thể đo lường có thể giúp tăng động lực.
• Những thách thức và khó khăn phải đối mặt trong việc đạt được mục tiêu có thể làm tăng động lực của một người.
• Động lực có thể thay đổi theo thời gian và có thể bị ảnh hưởng bởi kinh nghiệm và thay đổi môi trường.
• Có một mục tiêu dài hạn rõ ràng và có thể đo lường được có thể giúp ai đó duy trì động lực và tập trung vào các mục tiêu này.