Hindringskurs racing (OCR) idrett blir ofte referert til som hindringskonkurranser eller hindringer.
OCR stammet opprinnelig fra militære treningsaktiviteter, men er nå en populær idrett over hele verden.
OCR -løpet inkluderer vanligvis hindringer som høye vegger, strekk tau og vannpionerer.
OCR -deltakere stirrer ofte på høyden og frykten for visse hindringer, men de lærer å overvinne denne frykten.
Det er mange typer OCR -konkurranser, inkludert Spartan Race, Tough Mudder og Savage Race.
OCR -løpet krever høy styrke, smidighet og fysisk utholdenhet.
Når du deltar i OCR, kan deltakerne bygge sterke forbindelser med meddeltakere, fordi de ofte må samarbeide for å fullføre hindringer.
OCR -løpet kan bidra til å forbedre mental og fysisk helse, i tillegg til å bygge selvtillit og evnen til å overvinne hindringer.
Noen OCR -deltakere ble med i samfunnet eller treningsgruppen for å forberede seg før løpet.
OCR -konkurranser arrangeres ofte på åpne steder, for eksempel fjell eller skog, slik at deltakerne kan glede seg over vakker naturlig natur under løpet.
