Michezo ya kozi ya vizuizi (OCR) mara nyingi hujulikana kama vizuizi vinavyoendesha mashindano au vizuizi.
Awali OCR ilitoka kwa shughuli za mafunzo ya kijeshi, lakini sasa ni mchezo maarufu ulimwenguni kote.
Mbio za OCR kawaida hujumuisha vizuizi kama kuta za juu, kamba tensile, na mapainia wa maji.
Washiriki wa OCR mara nyingi hutazama kwa urefu na hofu ya vizuizi fulani, lakini wanajifunza kuondokana na woga huu.
Kuna aina nyingi za mashindano ya OCR, pamoja na mbio za Spartan, matope magumu, na mbio za Savage.
Mbio za OCR zinahitaji nguvu kubwa, agility, na uvumilivu wa mwili.
Wakati wa kushiriki katika OCR, washiriki wanaweza kujenga uhusiano mkubwa na washiriki wenzako, kwa sababu mara nyingi wanapaswa kufanya kazi pamoja kukamilisha vizuizi.
Mbio za OCR zinaweza kusaidia kuboresha afya ya akili na mwili, na pia kujenga ujasiri na uwezo wa kushinda vizuizi.
Washiriki wengine wa OCR walijiunga na jamii au kikundi cha mafunzo kujiandaa kabla ya mbio.
Mashindano ya OCR mara nyingi hufanyika katika maeneo ya wazi, kama vile milima au misitu, ili washiriki wafurahie mazingira mazuri ya asili wakati wa mbio.
