رکاوٹ کورس ریسنگ (او سی آر) کھیلوں کو اکثر رکاوٹ چلانے والے مقابلوں یا رکاوٹوں کے طور پر جانا جاتا ہے۔
او سی آر کا آغاز اصل میں فوجی تربیت کی سرگرمیوں سے ہوا تھا ، لیکن اب یہ پوری دنیا میں ایک مشہور کھیل ہے۔
او سی آر ریس میں عام طور پر اونچی دیواریں ، تناؤ کی رسیاں ، اور پانی کے علمبردار جیسی رکاوٹیں شامل ہوتی ہیں۔
او سی آر کے شرکاء اکثر کچھ رکاوٹوں کے بلندی اور خوف کو گھورتے ہیں ، لیکن وہ ان خوف پر قابو پانا سیکھتے ہیں۔
او سی آر مقابلوں کی بہت سی قسمیں ہیں ، جن میں اسپارٹن ریس ، سخت مڈڈر ، اور وحشی ریس شامل ہیں۔
او سی آر ریس کو اعلی طاقت ، چستی اور جسمانی برداشت کی ضرورت ہے۔
جب او سی آر میں حصہ لیتے ہو تو ، شرکاء ساتھی شرکاء کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرسکتے ہیں ، کیونکہ انہیں اکثر رکاوٹیں مکمل کرنے کے لئے مل کر کام کرنا پڑتا ہے۔
او سی آر ریس ذہنی اور جسمانی صحت کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ اعتماد اور رکاوٹوں پر قابو پانے کی صلاحیت کو بھی مدد فراہم کرسکتی ہے۔
کچھ او سی آر کے شرکاء نے ریس سے پہلے خود کو تیار کرنے کے لئے کمیونٹی یا ٹریننگ گروپ میں شمولیت اختیار کی۔
او سی آر مقابلوں کا انعقاد اکثر کھلے مقامات پر ہوتا ہے ، جیسے پہاڑوں یا جنگلات ، تاکہ شرکاء ریس کے دوران خوبصورت قدرتی مناظر سے لطف اندوز ہوسکیں۔
