10 Ενδιαφέροντα Γεγονότα About The role of nutrition in human health

Transcript:

Languages:

• Η διατροφή είναι υπεύθυνη για την παροχή θρεπτικών ουσιών που απαιτούνται για τη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας.
• Η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη διαφόρων ασθενειών, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης.
• Η διατροφή μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Η καλή διατροφή μπορεί να αυξήσει την παραγωγικότητα και να μειώσει τους κινδύνους ψυχικής υγείας.
• Η διατροφή μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διατήρηση του υγιούς βάρους και στη μείωση του κινδύνου παχυσαρκίας.
• Η διατροφή μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου καρκίνου και άλλων εκφυλιστικών ασθενειών.
• Η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
• Η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας των ματιών.
• Η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας των οστών και των αρθρώσεων.
• Η διατροφή μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου.