10 दिलचस्प तथ्य About The role of nutrition in human health

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• मानव स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के लिए पोषण जिम्मेदार है।
• पोषण विभिन्न बीमारियों, जैसे हृदय रोग और मधुमेह को रोकने में मदद कर सकता है।
• पोषण भी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
• अच्छा पोषण उत्पादकता बढ़ा सकता है और मानसिक स्वास्थ्य जोखिमों को कम कर सकता है।
• पोषण भी स्वस्थ वजन बनाए रखने और मोटापे के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
• पोषण भी कैंसर और अन्य अपक्षयी रोगों के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
• स्वस्थ पोषण नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है।
• पोषण नेत्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
• स्वस्थ पोषण हड्डी और संयुक्त स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
• पोषण भी हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।