10 Huvitavaid Fakte About The role of nutrition in human health

Transcript:

Languages:

• Toitumine vastutab inimeste tervise säilitamiseks vajalike toitainete pakkumise eest.
• Toitumine võib aidata vältida mitmesuguseid haigusi, näiteks südamehaigusi ja diabeeti.
• Toitumine võib aidata parandada ka immuunsussüsteemi.
• Hea toitumine võib suurendada tootlikkust ja vähendada vaimse tervise riske.
• Toitumine võib aidata säilitada ka tervislikku kehakaalu ja vähendada rasvumise riski.
• Toitumine võib aidata vähendada ka vähi ja muude degeneratiivsete haiguste riski.
• Tervislik toitumine võib aidata unekvaliteeti parandada.
• Toitumine võib aidata silmade tervist parandada.
• Tervislik toitumine võib aidata parandada luude ja liigeste tervist.
• Toitumine võib aidata vähendada ka südamehaiguste ja insuldi riski.