10 עובדות מעניינות About The role of nutrition in human health

Transcript:

Languages:

• התזונה אחראית למתן חומרים מזינים הדרושים לשמירה על בריאות האדם.
• תזונה יכולה לסייע במניעת מחלות שונות, כמו מחלות לב וסוכרת.
• תזונה יכולה גם לעזור בשיפור מערכת החיסון.
• תזונה טובה יכולה להגביר את הפרודוקטיביות ולהפחית את הסיכונים לבריאות הנפש.
• תזונה יכולה גם לעזור לשמור על משקל בריא ולהפחית את הסיכון להשמנה.
• תזונה יכולה גם לסייע בהפחתת הסיכון לסרטן ומחלות ניווניות אחרות.
• תזונה בריאה יכולה לעזור בשיפור איכות השינה.
• תזונה יכולה לעזור בשיפור בריאות העיניים.
• תזונה בריאה יכולה לעזור בשיפור בריאות העצם והמפרקים.
• תזונה יכולה גם לעזור להפחית את הסיכון למחלות לב ושבץ מוחי.