10 Ukweli Wa Kuvutia About The role of nutrition in human health

Transcript:

Languages:

• Lishe inawajibika kwa kutoa virutubishi vinavyohitajika kudumisha afya ya binadamu.
• Lishe inaweza kusaidia kuzuia magonjwa anuwai, kama magonjwa ya moyo na ugonjwa wa sukari.
• Lishe pia inaweza kusaidia kuboresha mfumo wa kinga.
• Lishe bora inaweza kuongeza tija na kupunguza hatari za afya ya akili.
• Lishe pia inaweza kusaidia kudumisha uzito mzuri na kupunguza hatari ya kunona.
• Lishe pia inaweza kusaidia kupunguza hatari ya saratani na magonjwa mengine yanayoharibika.
• Lishe yenye afya inaweza kusaidia kuboresha ubora wa kulala.
• Lishe inaweza kusaidia kuboresha afya ya macho.
• Lishe yenye afya inaweza kusaidia kuboresha afya ya mfupa na pamoja.
• Lishe pia inaweza kusaidia kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na kiharusi.