10 Zaujímavý Fakt About The role of nutrition in human health

Transcript:

Languages:

• Výživa je zodpovedná za poskytovanie živín potrebných na udržanie ľudského zdravia.
• Výživa môže pomôcť predchádzať rôznym chorobám, ako sú srdcové choroby a cukrovka.
• Výživa môže tiež pomôcť zlepšiť imunitný systém.
• Dobrá výživa môže zvýšiť produktivitu a znížiť riziká duševného zdravia.
• Výživa môže tiež pomôcť udržať zdravú váhu a znížiť riziko obezity.
• Výživa môže tiež pomôcť znížiť riziko rakoviny a iných degeneratívnych chorôb.
• Zdravá výživa môže pomôcť zlepšiť kvalitu spánku.
• Výživa môže pomôcť zlepšiť zdravie očí.
• Zdravá výživa môže pomôcť zlepšiť zdravie kostí a kĺbov.
• Výživa môže tiež pomôcť znížiť riziko srdcových chorôb a mozgovej príhody.