10 حقائق مثيرة للاهتمام About The science of nutrition and its impact on human health

Transcript:

Languages:

• تركيز التغذية على كيفية تأثير تناول الطعام ونوع الطعام على صحة الإنسان.
• يمكن أن تؤثر المدخول الغذائي المناسب على مستوى الطاقة والتوازن الهرموني والصحة الطويلة المدى.
• الفائدة الرئيسية للتغذية هي مساعدة الناس على تحقيق صحة جيدة والحفاظ عليها.
• التغذية مع التركيز على كيفية تأثير تناول الطعام ونوع الطعام يمكن أن يؤثر على صحة الإنسان.
• يمكن أن تساعد التغذية المتوازنة في منع المشاكل الصحية مثل السمنة وأمراض القلب ومرض السكري وغيرها.
• تركز التغذية أيضًا على المدخول الغذائي اللازم للحفاظ على الصحة وزيادة التحمل.
• يمكن أن تساعد التغذية الناس على اختيار الطعام الصحي ، والتحكم في الوزن ، وتحقيق الصحة الأمثل.
• يمكن أن تساعد التغذية الناس على تنظيم كمية الطعام الخاصة بهم من أجل الحصول على العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على الصحة.
• يمكن أن تساعد التغذية الصحية في زيادة القدرة على التحمل ، وتحسين وظيفة الخلية ، وتحسين صحة القلب.
• يمكن أن تساعد التغذية الناس على فهم كيف يمكن أن يؤثر الطعام الذي يتم تناوله على صحتهم.