10 Сонирхолтой Баримтууд About The science of nutrition and its impact on human health

Transcript:

Languages:

• Хоол тэжээл нь тэжээлийн хэрэгжилт, хоол хүнс нь хүний ​​эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж чадах вэ?
• Тохиромжтой хоол тэжээлийн хэрэглээ нь Эрчим хүчний түвшин, дааврын тэнцвэрт байдалд нөлөөлж болно.
• Хоол тэжээлийн гол ашиг тус нь хүмүүст эрүүл энх, эрүүл мэндэд хүрэхэд туслах явдал юм.
• Хоол тэжээлийн хэрэгжилт, хоол хүнсний төрөл нь хүний ​​эрүүл мэндэд нөлөөлөхөд анхаардаг хоол тэжээл.
• Тэнцвэртэй хоол тэжээл нь таргалалт, зүрх сэтгэлийн өвчин, чихрийн шижин, бусдын өвчин гэх мэт эрүүл мэндэд туслалцаа үзүүлэхэд тусалдаг.
• Хоол тэжээл нь эрүүл мэнд, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулахын тулд хоол тэжээлийн хэрэглээнд төвлөрдөг.
• Хоол тэжээл нь хүмүүст эрүүл хоол хүнс, хянах жинг сонгоход тусалж, эрүүл мэндийн оновчтой байдалд тусалдаг.
• Хоол тэжээл нь хүмүүст эрүүл мэндээ хадгалахын тулд шаардлагатай тэжээлийг зохицуулахын тулд хүмүүст хоол хүнсээ зохицуулахад тусалдаг.
• Эрүүл хоол тэжээл нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг, эсийн функцийг сайжруулах, зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
• Хоол тэжээл нь хоол идэж буй хоол хүнс хэрхэн нөлөөлж болохыг ойлгоход нь тусалдаг.