10 Zanimljivosti About The science of nutrition and its impact on human health

Transcript:

Languages:

• Prehrana usredotočena je na to kako unos prehrani i vrsta hrane mogu utjecati na zdravlje ljudi.
• Odgovarajući unos prehrane može utjecati na razinu energije, hormonalnu ravnotežu i dugoročno zdravlje.
• Glavna prednost prehrane je pomoći ljudima da postignu i održavaju dobro zdravlje.
• Prehrana usredotočena na način na koji unos i vrsta hrane može utjecati na zdravlje ljudi.
• Uravnotežena prehrana može pomoći u sprečavanju zdravstvenih problema poput pretilosti, srčanih bolesti, dijabetesa i drugih.
• Prehrana se također usredotočuje na unos prehrane potrebnog za održavanje zdravlja i povećanje izdržljivosti.
• Prehrana može pomoći ljudima da odaberu zdravu hranu, kontroliraju težinu i postignu optimalno zdravlje.
• Prehrana može pomoći ljudima da reguliraju unos hrane kako bi dobili hranjive tvari potrebne za održavanje zdravlja.
• Zdrava prehrana može pomoći u povećanju izdržljivosti, poboljšanju funkcije stanica i poboljšanju zdravlja srca.
• Prehrana može pomoći ljudima da shvate kako hrana koja jede može utjecati na njihovo zdravlje.