10 Fíricí Suimiúla About The science of nutrition and its impact on human health

Transcript:

Languages:

• Díríonn cothú ar an dóigh a bhféadfadh tionchar a bheith ag iontógáil agus cineál bia cothaitheach ar shláinte an duine.
• Is féidir le hiontógáil chothaitheach cuí dul i bhfeidhm ar leibhéal an fhuinnimh, ar chothromaíocht hormónach, agus ar shláinte fhadtéarmach.
• Is é an buntáiste is mó a bhaineann le cothú ná cabhrú le daoine dea -shláinte a bhaint amach agus a chothabháil.
• Cothú a dhíríonn ar an dóigh a bhféadfadh tionchar a bheith ag iontógáil agus cineál bia cothaitheach ar shláinte an duine.
• Is féidir le cothú cothrom cabhrú le fadhbanna sláinte a chosc, mar shampla murtall, galar croí, diaibéiteas, agus daoine eile.
• Díríonn cothú freisin ar an iontógáil chothaitheach a theastaíonn chun sláinte a choinneáil agus seasmhacht a mhéadú.
• Is féidir le cothú cabhrú le daoine bia sláintiúil a roghnú, meáchan a rialú, agus an tsláinte is fearr a bhaint amach.
• Is féidir le cothú cabhrú le daoine a n -iontógáil bia a rialáil chun na cothaithigh a theastaíonn chun sláinte a choinneáil.
• Is féidir le cothú sláintiúil cabhrú le seasmhacht a mhéadú, feidhm na gceall a fheabhsú, agus sláinte an chroí a fheabhsú.
• Is féidir le cothú cabhrú le daoine tuiscint a fháil ar an dóigh a bhféadfadh an bia a itear tionchar a imirt ar a sláinte.