10 有趣的事实 About The science of nutrition and its impact on human health

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• 营养专注于营养摄入和食物类型如何影响人类健康。
• 适当的营养摄入会影响能量水平，荷尔蒙平衡和长期健康。
• 营养的主要好处是帮助人们实现并保持健康。
• 关注营养摄入和食物类型的营养如何影响人类健康。
• 平衡营养可以帮助预防肥胖，心脏病，糖尿病等健康问题。
• 营养还集中在维持健康和增加耐力所需的营养摄入量上。
• 营养可以帮助人们选择健康食品，控制体重并实现最佳健康。
• 营养可以帮助人们调节食物摄入量，以获取维持健康所需的营养。
• 健康的营养可以帮助增加耐力，改善细胞功能并改善心脏健康。
• 营养可以帮助人们了解食用的食物如何影响其健康。