10 Ffeithiau Diddorol About Health Psychology

Transcript:

Languages:

• Mae seicoleg iechyd yn gangen o seicoleg sy'n astudio'r berthynas rhwng meddwl, ymddygiad ac iechyd y corff.
• Ymchwilio i seicoleg iechyd yn dangos y gall straen a chyflyrau emosiynol effeithio ar iechyd corfforol unigolyn.
• Gall ffactorau seicolegol fel credoau ac agweddau effeithio ar gydymffurfiad cleifion â thriniaeth a gofal iechyd.
• Mae seicoleg iechyd hefyd yn astudio sut y gall yr amgylchedd cymdeithasol effeithio ar iechyd unigol.
• Ymchwil Mae Seicoleg Iechyd wedi dangos y gall cefnogaeth gymdeithasol helpu i wella iechyd meddwl a chorfforol rhywun.
• Mae seicoleg iechyd hefyd yn dysgu am ymddygiad iechyd sy'n gysylltiedig â diet, ymarfer corff ac arferion byw'n iach.
• Ymchwil i Seicoleg Iechyd yn dangos y gall cymhelliant a nodau clir helpu rhywun i gyflawni'r canlyniadau iechyd a ddymunir.
• Mae seicoleg iechyd hefyd yn dysgu am sut y gall unigolion ddefnyddio technoleg wrth wella eu hiechyd.
• Mae ymchwil seicoleg iechyd yn dangos y gall dysgu ac addysg iechyd helpu i wella gwybodaeth ac ymwybyddiaeth o iechyd unigol.
• Mae seicoleg iechyd hefyd yn dysgu am ddylanwad newidiadau diwylliannol a chymdeithasol ar iechyd y cyhoedd yn ei gyfanrwydd.