10 Kawili-wiling Katotohanan About Health Psychology

Transcript:

Languages:

• Ang sikolohiya sa kalusugan ay isang sangay ng sikolohiya na nag -aaral ng ugnayan sa pagitan ng pag -iisip, pag -uugali, at kalusugan ng katawan.
• Ang sikolohiya sa kalusugan ng pananaliksik ay nagpapakita na ang mga kondisyon ng stress at emosyonal ay maaaring makaapekto sa pisikal na kalusugan ng isang tao.
• Ang mga kadahilanan ng sikolohikal tulad ng mga paniniwala at saloobin ay maaaring makaapekto sa pagsunod sa pasyente sa paggamot at pangangalaga sa kalusugan.
• Ang sikolohiya ng kalusugan ay nag -aaral din kung paano makakaapekto ang kapaligiran sa lipunan ng indibidwal.
• Ipinakita ng sikolohiya sa kalusugan ng pananaliksik na ang suporta sa lipunan ay makakatulong na mapagbuti ang kalusugan ng kaisipan at pisikal.
• Natutunan din ng sikolohiya sa kalusugan ang tungkol sa pag -uugali sa kalusugan na may kaugnayan sa diyeta, ehersisyo, at malusog na gawi sa pamumuhay.
• Ipinapakita ng sikolohiya sa kalusugan ng pananaliksik na ang pagganyak at malinaw na mga layunin ay makakatulong sa isang tao sa pagkamit ng nais na mga resulta ng kalusugan.
• Natutunan din ng sikolohiya sa kalusugan ang tungkol sa kung paano maaaring magamit ng mga indibidwal ang teknolohiya sa pagpapabuti ng kanilang kalusugan.
• Ang pananaliksik sa sikolohiya ng kalusugan ay nagpapakita na ang pag -aaral at edukasyon sa kalusugan ay makakatulong na mapabuti ang kaalaman at kamalayan ng indibidwal na kalusugan.
• Ang sikolohiya sa kalusugan ay natututo din tungkol sa impluwensya ng mga pagbabago sa kultura at panlipunan sa kalusugan ng publiko sa kabuuan.