10 Intressanta Fakta About Health Psychology

Transcript:

Languages:

• Hälsopsykologi är en gren av psykologi som studerar förhållandet mellan kroppens sinne, beteende och hälsa.
• Forskningshälsopsykologi visar att stress och känslomässiga tillstånd kan påverka en persons fysiska hälsa.
• Psykologiska faktorer som övertygelser och attityder kan påverka patientens efterlevnad av hälsobehandling och vård.
• Hälsopsykologi studerar också hur den sociala miljön kan påverka individuell hälsa.
• Research Health Psychology har visat att socialt stöd kan hjälpa till att förbättra ens mentala och fysiska hälsa.
• Hälsopsykologi lär sig också om hälsobeteende relaterat till diet, träning och hälsosamma levande vanor.
• Forskningshälsopsykologi visar att motivation och tydliga mål kan hjälpa någon att uppnå de önskade hälsoresultaten.
• Hälsopsykologi lär sig också hur individer kan använda teknik för att förbättra sin hälsa.
• Forskning om hälsopsykologi visar att lärande och hälsoutbildning kan bidra till att förbättra kunskapen och medvetenheten om individuell hälsa.
• Hälsopsykologi lär sig också om påverkan av kulturella och sociala förändringar på folkhälsa som helhet.