10 흥미로운 사실 About Health Psychology

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• 건강 심리학은 신체의 마음, 행동 및 건강 사이의 관계를 연구하는 심리학의 분야입니다.
• 연구 건강 심리학에 따르면 스트레스와 정서적 상태는 사람의 신체 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
• 신념 및 태도와 같은 심리적 요인은 건강 치료 및 치료에 대한 환자의 준수에 영향을 줄 수 있습니다.
• 건강 심리학은 또한 사회 환경이 개인 건강에 어떤 영향을 줄 수 있는지 연구합니다.
• 연구 건강 심리학에 따르면 사회적 지원은 정신적, 신체 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 건강 심리학은 또한식이 요법, 운동 및 건강한 생활 습관과 관련된 건강 행동에 대해 배웁니다.
• 연구 건강 심리학에 따르면 동기 부여와 명확한 목표는 원하는 건강 결과를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 건강 심리학은 또한 개인이 건강을 향상시키는 데 기술을 사용할 수있는 방법에 대해 배웁니다.
• 건강 심리학 연구에 따르면 학습 및 건강 교육은 개인 건강에 대한 지식과 인식을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 건강 심리학은 또한 문화적, 사회적 변화가 공중 보건에 미치는 영향에 대해 배웁니다.