10 Interessant Fakta About Health Psychology

Transcript:

Languages:

• Helsepsykologi er en gren av psykologi som studerer forholdet mellom sinn, atferd og helse i kroppen.
• Forskningshelsepsykologi viser at stress og emosjonelle forhold kan påvirke en persons fysiske helse.
• Psykologiske faktorer som tro og holdninger kan påvirke pasientens etterlevelse av helsebehandling og omsorg.
• Helsepsykologi studerer også hvordan det sosiale miljøet kan påvirke individuell helse.
• Forskningshelsepsykologi har vist at sosial støtte kan bidra til å forbedre ens mentale og fysiske helse.
• Helsepsykologi lærer også om helseatferd relatert til kosthold, trening og sunne livsvaner.
• Forskningshelsepsykologi viser at motivasjon og klare mål kan hjelpe noen med å oppnå de ønskede helsemessige resultatene.
• Helsepsykologi lærer også om hvordan enkeltpersoner kan bruke teknologi for å forbedre helsen.
• Helsepsykologiforskning viser at læring og helseopplæring kan bidra til å forbedre kunnskapen og bevisstheten om individuell helse.
• Helsepsykologi lærer også om påvirkning av kulturelle og sosiale endringer på folkehelsen som helhet.