10 עובדות מעניינות About Health Psychology

Transcript:

Languages:

• פסיכולוגיה בריאותית היא ענף של פסיכולוגיה החוקר את הקשר בין הנפש, ההתנהגות והבריאות של הגוף.
• מחקרי פסיכולוגיה בריאותית מראה כי לחץ ומצבים רגשיים יכולים להשפיע על בריאותו הגופנית של האדם.
• גורמים פסיכולוגיים כמו אמונות וגישות יכולים להשפיע על עמידה בחולה בטיפול ובטיפול בריאותי.
• פסיכולוגיה בריאותית בוחנת גם כיצד הסביבה החברתית יכולה להשפיע על הבריאות האישית.
• פסיכולוגיה של מחקרי בריאות הראתה כי תמיכה חברתית יכולה לעזור בשיפור הבריאות הנפשית והגופנית של האדם.
• פסיכולוגיה בריאותית לומדת גם על התנהגות בריאותית הקשורה לתזונה, פעילות גופנית והרגלי חיים בריאים.
• מחקרי פסיכולוגיה בריאותית מראה כי מוטיבציה ויעדים ברורים יכולים לעזור למישהו להשיג את התוצאות הבריאותיות הרצויות.
• פסיכולוגיה בריאותית לומדת גם כיצד אנשים יכולים להשתמש בטכנולוגיה בשיפור בריאותם.
• מחקרי פסיכולוגיה בריאותית מראים כי חינוך למידה וחינוך לבריאות יכולים לעזור בשיפור הידע והמודעות לבריאות הפרט.
• פסיכולוגיה בריאותית לומדת גם על ההשפעה של שינויים תרבותיים וחברתיים על בריאות הציבור כולה.