10 ความจริงที่น่าสนใจ About Health Psychology

Transcript:

Languages:

• จิตวิทยาสุขภาพเป็นสาขาของจิตวิทยาที่ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจพฤติกรรมและสุขภาพของร่างกาย
• จิตวิทยาสุขภาพการวิจัยแสดงให้เห็นว่าความเครียดและสภาพอารมณ์สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของบุคคล
• ปัจจัยทางจิตวิทยาเช่นความเชื่อและทัศนคติอาจส่งผลกระทบต่อการปฏิบัติตามผู้ป่วยด้วยการรักษาสุขภาพและการดูแล
• จิตวิทยาสุขภาพยังศึกษาว่าสภาพแวดล้อมทางสังคมสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของแต่ละบุคคลได้อย่างไร
• จิตวิทยาสุขภาพการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสนับสนุนทางสังคมสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพจิตและร่างกายของคน ๆ หนึ่ง
• จิตวิทยาสุขภาพยังเรียนรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอาหารการออกกำลังกายและนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ
• จิตวิทยาสุขภาพการวิจัยแสดงให้เห็นว่าแรงจูงใจและเป้าหมายที่ชัดเจนสามารถช่วยใครบางคนในการบรรลุผลสุขภาพที่ต้องการ
• จิตวิทยาสุขภาพยังเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีที่บุคคลสามารถใช้เทคโนโลยีในการปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา
• การวิจัยด้านจิตวิทยาสุขภาพแสดงให้เห็นว่าการเรียนรู้และการศึกษาด้านสุขภาพสามารถช่วยปรับปรุงความรู้และการรับรู้ถึงสุขภาพของแต่ละบุคคล
• จิตวิทยาสุขภาพยังเรียนรู้เกี่ยวกับอิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรมและสังคมที่มีต่อสุขภาพของประชาชนโดยรวม