10 Interesting Fact About Health Psychology

Transcript:

Languages:

• صحت کی نفسیات نفسیات کی ایک شاخ ہے جو جسم کے دماغ ، طرز عمل اور صحت کے مابین تعلقات کا مطالعہ کرتی ہے۔
• تحقیق صحت کی نفسیات سے پتہ چلتا ہے کہ تناؤ اور جذباتی حالات کسی شخص کی جسمانی صحت کو متاثر کرسکتے ہیں۔
• نفسیاتی عوامل جیسے عقائد اور روی it ہ صحت کے علاج اور دیکھ بھال کے ساتھ مریضوں کی تعمیل کو متاثر کرسکتے ہیں۔
• صحت کی نفسیات کا یہ بھی مطالعہ ہوتا ہے کہ معاشرتی ماحول انفرادی صحت کو کس طرح متاثر کرسکتا ہے۔
• ریسرچ ہیلتھ نفسیات نے یہ ظاہر کیا ہے کہ معاشرتی مدد سے کسی کی ذہنی اور جسمانی صحت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
• صحت کی نفسیات غذا ، ورزش اور صحت مند زندگی کی عادات سے متعلق صحت کے رویے کے بارے میں بھی سیکھتی ہے۔
• ریسرچ ہیلتھ سائکالوجی سے پتہ چلتا ہے کہ حوصلہ افزائی اور واضح اہداف کسی کو صحت کے مطلوبہ نتائج کے حصول میں مدد کرسکتے ہیں۔
• صحت کی نفسیات یہ بھی سیکھتی ہے کہ افراد اپنی صحت کو بہتر بنانے میں کس طرح ٹکنالوجی کا استعمال کرسکتے ہیں۔
• صحت نفسیات کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سیکھنے اور صحت کی تعلیم انفرادی صحت کے علم اور آگاہی کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔
• صحت کی نفسیات مجموعی طور پر صحت عامہ پر ثقافتی اور معاشرتی تبدیلیوں کے اثر و رسوخ کے بارے میں بھی سیکھتی ہے۔