10 Ffeithiau Diddorol About Pumpkins

Transcript:

Languages:

• Pwmpen neu bwmpen yw un o'r ffrwythau mwyaf poblogaidd yn y cwymp.
• Daw'r lliw oren yn y bwmpen o garotenoidau o'r enw beta-caroten.
• Mae pwmpen yn ffrwyth y gellir ei fwyta, ond mae yna hefyd fath o bwmpen sy'n cael ei defnyddio fel addurn yn unig.
• Mae pwmpen yn fath o ffrwythau sy'n cynnwys llawer o ffibr a maetholion pwysig fel fitamin A, potasiwm, a gwrthocsidyddion.
• Daw'r blas melys yn y bwmpen o siwgr naturiol a geir ynddo.
• Gall maint y bwmpen fod yn fawr iawn, a gall hyd yn oed gyrraedd mwy na 1,000 kg.
• Mae'r bwmpen wedi'i phlannu a'i phrosesu fel bwyd am fwy na 7,500 o flynyddoedd.
• Defnyddir pwmpen fel y prif gynhwysyn wrth wneud seigiau nodweddiadol fel cawl pwmpen, pastai bwmpen, a chacen bwmpen.
• Yn yr Unol Daleithiau, mae'r traddodiad Calan Gaeaf yn defnyddio llawer o bwmpen fel addurn ac wedi'i gerfio i wyneb brawychus o'r enw Jack-O-Lantern.
• Defnyddir pwmpen hefyd fel cynhwysyn wrth wneud diod o'r enw pwmpen sbeis latte, sy'n boblogaidd iawn yn yr hydref yng Ngogledd America.