Breakdancing eller Breaking er et af de fire mest populære hiphop -elementer i verden.
Breakdancing optrådte først i New York City i 1970'erne.
Oprindeligt blev breakdancing kaldt B-boying, fordi mange breakdancing-dansere kom fra Bronx-miljøet ved hjælp af ordet Boogie for at beskrive dansebevægelsen.
En af de mest populære breakdancing -bevægelser er vindmølle- eller kropsrotationsbevægelser, der kræver fremragende hastighed og koordinering.
Breakdancing er en meget udfordrende sport, fordi den kræver styrke, hastighed, fleksibilitet og akrobatiske færdigheder.
Ud over ikoniske gulvbevægelser involverer breakdancing også komplekse fodbevægelser, såsom frysning eller stopper pludselig midt i bevægelsen.
Breakdancing er ikke kun begrænset til Hip Hop -miljøet, men er også blevet en internationalt anerkendt konkurrencedygtig sport.
Der er mange breakdancing -turneringer over hele verden, herunder Red Bull BC One, der afholdes hvert år og efterfølges af de bedste breakdancing -dansere i verden.
Mange berømtheder og velkendte atleter, såsom Justin Timberlake og Rafael Nadal, er interesseret og viser endda ofte breakdancing-bevægelser ved offentlige begivenheder.
Breakdancing kan også være en sjov måde at træne på og udtrykke sig på og hjælpe med at øge selvtillid og selvtillid.
