Breakdancing eller Breaking är ett av de fyra mest populära hiphopelementen i världen.
Breakdancing dök upp först i New York City på 1970 -talet.
Ursprungligen kallades breakdancing b-boying eftersom många breakdancing-dansare kom från Bronx-miljön med ordet boogie för att beskriva dansrörelsen.
En av de mest populära breakdancing -rörelserna är väderkvarn eller kroppsrotationsrörelser som kräver utmärkt hastighet och samordning.
Breakdancing är en mycket utmanande sport, eftersom den kräver styrka, hastighet, flexibilitet och akrobatiska färdigheter.
Förutom ikoniska golvrörelser involverar breakdancing också komplexa fotrörelser, till exempel frysning eller stopp plötsligt mitt i rörelsen.
Breakdancing är inte bara begränsad till hiphopmiljön, utan har också blivit en internationellt erkänd konkurrenssport.
Det finns många breakdancing -turneringar runt om i världen, inklusive Red Bull BC One som hålls varje år och följs av de bästa breakdancing -dansarna i världen.
Många kändisar och välkända idrottare, som Justin Timberlake och Rafael Nadal, är intresserade och visar till och med ofta breakdansrörelser vid offentliga evenemang.
Breakdancing kan också vara ett roligt sätt att träna och uttrycka sig och bidra till att öka självförtroende och förtroende.
